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domingo, 10 de abril de 2011

"Hoy me parece van a salir mas de 100"


9/4/2011

Hoy enseguida Mila se dio cuenta que saldrian mas de 100 km, para mis cuentas, saldrian entre 110 y 115. La ruta es por Azuqueca, Albolleque, Chiloeches, Pozo de Guadalajara, Pioz, El Ventorro, Loranca, Aranzueque, Fuentelviejo, hacemos un bucle que nos lleva de nuevo al principio de la cuesta de Fuentelviejo, Aranzueque, Pozo de Guadalajara, Chiloeches, Albolleque, Azuqueca y 112 km con una media de 25,3 en 4 horas 27 minutos.

Hoy en la cuesta de Chiloeches hemos empezado con buen ritmo, subiendo poco a poco la velocidad para acabar esprintando en el ultimo tramo y al final hemos hecho un buen tiempo, 13 minutos y 30 segundos, el año pasado solo bajabamos de 14 minutos cuando estabamos en forma y este año no se puede decir que hemos alcanzado nuestro mejor estado de forma, si seguimos asi, este año bajamos de 12 minutos en esta subida. 
Despues de la subida hemos ido mas relajados hasta Loranca donde hemos parado a comer unas barritas y   hacernos  esta foto, hemos puesto de portada para el blog. 




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